Nous entendons beaucoup parler de stress, mais comment le reconnaître, comment le prendre en charge ?
Le stress est le résultat de tout facteur émotif, physique, social, économique ou autre qui exige une réponse ou un changement. Il est généralement admis qu’un peu de stress est acceptable (ce que l’on qualifie de « défi » ou de « stress positif »), mais lorsqu’il survient avec une force que vous ne pouvez maîtriser, il peut se produire des changements à la fois mentaux et physiques. Soumis à un stress de longue durée, les salariés peuvent petit à petit souffrir d’un épuisement professionnel. Souvent difficile à identifier et à prendre en charge, une aide externe et neutre à l’entreprise peut permettre de soulager, de conseiller et de prendre en charge vos équipes.
