1. Sur votre téléphone, composez le numéro vert dédié à votre structure.
2. Vous avez choisi votre psychologue : tapez son code pro (qui se trouve sous sa photo). Sinon, tapez sur *.
3. Vous êtes mis en relation.
1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
5. La consultation démarre
*si votre entreprise a souscrit ce service
Le psychologue est disponible
Le psychologue est en consultation
Le psychologue est absent, consultez son planning
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SEBASTIEN
0163
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Quelle que soit votre situation personnelle et professionnelle, lassitude à votre poste, mal-être, manque de reconnaissance, situations conflictuelles, forte pression subie... Je vous propose un espace d’écoute et d’échanges, pour libérer votre parole et commencer à identifier des pistes d’action qui vous engageront sur le chemin du retour au bien-être.
SEBASTIEN
0163
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Quelle que soit votre situation personnelle et professionnelle, lassitude à votre poste, mal-être, manque de reconnaissance, situations conflictuelles, forte pression subie... Je vous propose un espace d’écoute et d’échanges, pour libérer votre parole et commencer à identifier des pistes d’action qui vous engageront sur le chemin du retour au bien-être.
MES DISPONIBILITÉS
0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h |
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Veuillez composer le numéro sur votre téléphone
Le code pro de SEBASTIEN est le 0163 , il vous sera demandé lors de l'appel.
MA FORMATION
Je suis titulaire d'un DESS Ergonomie et Psychologie du travail, obtenu à l'Université de Poitiers en 2002.
MA PRATIQUE
Votre vie professionnelle est, sera jalonnée de différentes étapes. Du choix d’une orientation aux situations de changements, d’évolution, ou de reconversion, les prises de décisions et les situations quotidiennes au travail sont plus ou moins épanouissantes et faciles à vivre, voire parfois douloureuses. Votre vécu dans la sphère professionnelle a un impact sur le vécu dans la sphère personnelle et réciproquement. Pour aborder le plus sereinement possible tous ces moments, une écoute et/ou des conseils extérieurs, délivrés par un professionnel, peuvent s’avérer nécessaire. Le recours à un Psychologue du Travail, parce que celui-ci s’intéresse particulièrement aux rapports entre le fonctionnement psychique individuel et les modes d’organisation du travail, constitue alors un véritable appui pour regagner confiance, efficacité, sérénité et bien-être. J'exerce la profession de psychologue depuis 15 ans aussi bien à travers des prestations d’accompagnement individuel qu’au cours d’interventions auprès de groupes ou de collectifs issus d’entreprises et organisations (secteur privé et public). J’ai pu accompagner un large éventail de bénéficiaires (jeunes/orientation, demandeurs d’emploi, salariés, managers, dirigeants, entreprises, organisations) pour répondre aussi bien à des besoins d’orientation, d’évolution et de mobilité professionnelle (bilans d’orientation, bilans de compétences, bilans professionnels, évaluations…), de coaching qu’à des besoins en formations (entretiens, prévention des RPS, tutorat, communication au travail, techniques de recherche d’emploi…). Je suis intervenu et interviens également en faveur de la promotion de la santé et du bien-être au travail (accompagnement de personnes en situation de souffrance au travail, formations/prévention des Risques Psychosociaux, médiation, gestion conflits, « cellule » d’écoute). Quel que soit votre questionnement ou votre situation personnelle et professionnelle, lassitude à votre poste actuel, désir de changement, mal-être ressenti, sentiment de ne plus avoir la possibilité de faire un travail de qualité, d’être en désaccord avec ce que l’on vous demande de faire, de ne pas être reconnu pour votre travail, situations conflictuelles, forte pression subie... Je vous propose un espace d’écoute et d’échanges, empreint de bienveillance, pour libérer votre parole et commencer à identifier, ensemble, des pistes d’action qui vous engageront sur le chemin du retour à un équilibre, au bien-être et à l’épanouissement au travail.
CODE ADELI: 589302082