1. Sur votre téléphone, composez le numéro vert dédié à votre structure.
2. Vous avez choisi votre psychologue : tapez son code pro (qui se trouve sous sa photo). Sinon, tapez sur *.
3. Vous êtes mis en relation.
1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
5. La consultation démarre
*si votre entreprise a souscrit ce service
Le psychologue est disponible
Le psychologue est en consultation
Le psychologue est absent, consultez son planning
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HELENE
0193
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Vous ne vous sentez pas à votre place au travail, les relations professionnelles sont douloureuses, vous manquez de motivation ? Je vous accompagne sur le chemin de votre développement personnel et professionnel pour y retrouver des relations apaisées, du plaisir et un meilleur équilibre.
HELENE
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Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
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MES DISPONIBILITÉS
0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h |
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Veuillez composer le numéro sur votre téléphone
Le code pro de HELENE est le 0193 , il vous sera demandé lors de l'appel.
MA FORMATION
Je suis psychologue du travail avec une spécialité en Management et Formation de l'école des Psychologues Praticiens de Paris obtenu en 1998. Je suis certifiée en prévention et traitement du burn out de l'Université Louvain BE 2020, certifiée au DISC + Formation souffrance au travail de Marie PEZE depuis 2019 et Coach Professionnelle RNCP niveau ACC, depuis 2018, ainsi que membre ICF Lille Sophrologue RNCP depuis 2008.
MA PRATIQUE
Vous ne vous sentez pas à votre place au travail, les relations professionnelles sont douloureuses, vous manquez de motivation ? Je vous accompagne sur le chemin de votre développement personnel et professionnel pour y retrouver des relations apaisées, du plaisir et un meilleur équilibre. L'accompagnement que je vous propose est en réponse à vos difficultés du moment. Dans un premier temps je vous écoute et vous apporte un soutien personnalisé. Nous pouvons également parcourir ce qui fait obstacle pour trouver des solutions pragmatiques et concrètes, adaptées à là où vous en êtes. Mon approche est bienveillante, elle vous apporte réconfort et vous aide à retrouver votre élan vital. Psychologue du travail et coach professionnelle, j'ai complété ces formations par des certifications en souffrance au travail, prévention et traitement du Burn Out et en sophrologie. Riche de 25 années d'expérience en entreprise comme en cabinet et depuis peu en hôpital de jour, j'ai développé une connaissance profonde de l'entreprise et de ses modes de fonctionnement ainsi qu'une expertise en santé mentale au travail. Convaincue qu'en prenant soin des hommes et des femmes qui composent l'entreprise, celle-ci est plus performante, j'œuvre à la fois auprès des entreprises pour mettre en place une meilleure Qualité de Vie au Travail. J'accompagne également des salariés et des particuliers à retrouver plaisir au travail au travers d'accompagnements psychologiques ou coaching.
CODE ADELI: 599333101
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