1. Sur votre téléphone, composez le numéro vert dédié à votre structure.
2. Vous avez choisi votre psychologue : tapez son code pro (qui se trouve sous sa photo). Sinon, tapez sur *.
3. Vous êtes mis en relation.
1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
5. La consultation démarre
*si votre entreprise a souscrit ce service
Le psychologue est disponible
Le psychologue est en consultation
Le psychologue est absent, consultez son planning
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NADINE
0155
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Handicap
L'annonce d'un diagnostic, l'acceptation du premier appareillage ou du fauteuil roulant, la vie quotidienne, sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne en situation de handicap ou ses proches. Le psychologue vous apportera écoute et soutien, pour que vous puissiez extérioriser vos émotions, vos doutes, et vous accompagnera pour que vous trouviez en vous les ressources et solutions pour faire face.
Santé
L'annonce d'un diagnostic, les traitements, la peur de l'avenir, la douleur sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne confrontée à la maladie, ou pour ses proches. Trouvez en échangeant avec un psychologue l'écoute et le soutien dont vous avez besoin pour savoir comment puiser en vous les ressources pour faire face.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Traumatisme
Quel que soit le traumatisme que vous ou l'un de vos proches ayez vécu, ne restez pas seul, des solutions existent pour aller mieux. Attentat, accident, perte d'un proche, divorce, violences, agression sexuelle, harcèlement...Un psychologue peut vous aider à surmonter ce traumatisme et à vivre mieux.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Vous vivez une situation difficile au travail, et ce vécu génère une perte de confiance et de repères, altère votre santé et votre vie personnelle : je vous propose un espace d’écoute bienveillante pour vous aider à clarifier votre situation, prendre du recul et identifier les ressources qui vous permettront de reprendre confiance et agir.
NADINE
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Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Handicap
L'annonce d'un diagnostic, l'acceptation du premier appareillage ou du fauteuil roulant, la vie quotidienne, sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne en situation de handicap ou ses proches. Le psychologue vous apportera écoute et soutien, pour que vous puissiez extérioriser vos émotions, vos doutes, et vous accompagnera pour que vous trouviez en vous les ressources et solutions pour faire face.
Santé
L'annonce d'un diagnostic, les traitements, la peur de l'avenir, la douleur sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne confrontée à la maladie, ou pour ses proches. Trouvez en échangeant avec un psychologue l'écoute et le soutien dont vous avez besoin pour savoir comment puiser en vous les ressources pour faire face.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Traumatisme
Quel que soit le traumatisme que vous ou l'un de vos proches ayez vécu, ne restez pas seul, des solutions existent pour aller mieux. Attentat, accident, perte d'un proche, divorce, violences, agression sexuelle, harcèlement...Un psychologue peut vous aider à surmonter ce traumatisme et à vivre mieux.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Vous vivez une situation difficile au travail, et ce vécu génère une perte de confiance et de repères, altère votre santé et votre vie personnelle : je vous propose un espace d’écoute bienveillante pour vous aider à clarifier votre situation, prendre du recul et identifier les ressources qui vous permettront de reprendre confiance et agir.
MES DISPONIBILITÉS
0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h |
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Veuillez composer le numéro sur votre téléphone
Le code pro de NADINE est le 0155 , il vous sera demandé lors de l'appel.
MA FORMATION
Je suis titulaire d'un DESS en psychologie du travail, obtenu à l'Université Paris V René Descartes, d’un DEA en Psychologie du Développement (Université de Rouen) et d’un Diplôme Universitaire en Prévention des Risques Psychosociaux (Université Paris II - Panthéon Assas). Je possède également une certification en coaching (Transformance) et suis habilitée IPRP (Intervenante en Prévention des Risques Professionnels).
MA PRATIQUE
Le travail est source de développement et aide à la construction de la personne. Pourtant certains contextes de travail peuvent générer de la souffrance. Perception d’un manque de reconnaissance, organisation du travail inadéquate, relations de travail conflictuelles, surcharge chronique de travail, périmètres de fonctions mal définis mais aussi questionnements sur son positionnement et son avenir professionnel… les causes peuvent être nombreuses pour que votre travail, qui constituait une source d’épanouissement devienne pesant et soit source de mal-être, pour que vous vous interrogiez sur le sens et la finalité de vos actions. Ces interrogations, si elles génèrent de la souffrance, peuvent aussi constituer une opportunité et le point de départ d’une réflexion constructive pour évoluer vers un mieux-être, tant personnel que professionnel. Je vous propose un espace d’écoute prenant en compte ce que vous êtes et vos besoins pour vous aider à : - Objectiver et clarifier les différents paramètres de votre situation, poser les éléments de diagnostic - Vous questionner sur vos rapports aux autres, à votre entreprise, identifier vos possibilités d’action et vos marges de manœuvre - Envisager de nouvelles options pour ne pas rester englué dans des situations qui nuisent à votre épanouissement et à votre santé - Identifier les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer, vos propres ressources mais aussi celles que vous pouvez trouver dans votre environnement. - Impulser les changements nécessaires pour dépasser vos difficultés, les blocages qui vous empêchent d’avancer au quotidien et agir - Prendre les décisions qui vous permettront de redevenir acteur de votre vie et de votre histoire. - Mettre en place des solutions concrètes La grande diversité des entreprises dans lesquelles je suis intervenue au cours de mon parcours professionnel m’a apporté une bonne compréhension des différents contextes de travail, des impacts sur la santé qui sont générés par les changements récurrents et insuffisamment accompagnés, les nouvelles organisations du travail, qui peuvent apporter de l’incertitude et un bouleversement des points de repères pour les salariés. Je m’appuie sur : - une expérience de l’accompagnement de publics diversifiés (salariés, managers, demandeurs d’emploi, personnes en situation de handicap…) dans leur trajectoire professionnelle (coaching, bilans de compétences, bilans de carrière, outplacement, recrutement) - une expérience de l’accompagnement de personnes confrontées à des situations de travail dégradées : stress, harcèlement, conflits, violences… - une expérience opérationnelle de management de structures de conseil en ressources humaines, orientation et insertion professionnelle J’interviens depuis de nombreuses années en tant que psychologue du travail, consultante et coach auprès d’entreprises publiques et privées dans le déploiement de démarches globales d’amélioration des conditions de travail, de prévention des risques psychosociaux et développement de la qualité de vie au travail, en mobilisant tous les acteurs : directions, management, salariés, préventeurs et acteurs de la santé. J’interviens également dans des contextes de travail dégradés en accompagnement individuel ou collectif. Mes actions s’appuient sur les dimensions collectives et organisationnelles, ainsi que sur l’accompagnement individuel des salariés (accompagnement prise de fonction, adaptation de poste, mobilité, soutien psychologique, interventions en gestion de crise…)
CODE ADELI: 759367006
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