1. Sur votre téléphone, composez le numéro vert dédié à votre structure.
2. Vous avez choisi votre psychologue : tapez son code pro (qui se trouve sous sa photo). Sinon, tapez sur *.
3. Vous êtes mis en relation.
1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
5. La consultation démarre
*si votre entreprise a souscrit ce service
Le psychologue est disponible
Le psychologue est en consultation
Le psychologue est absent, consultez son planning
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SOPHIE L
0230
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Spécialisée en santé et bien-être au travail, je vous propose un espace d’écoute confidentiel qui repose sur la confiance et la bienveillance. Un temps d’échange pour vous permettre de vous exprimer, de vous aider à comprendre la situation et vous accompagner dans la recherche de solutions, d’actions à mettre en place au regard des problématiques que vous rencontrez. Je vous propose de prendre un temps pour travailler sur vos propres ressources et celles de votre environnement
SOPHIE L
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Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Spécialisée en santé et bien-être au travail, je vous propose un espace d’écoute confidentiel qui repose sur la confiance et la bienveillance. Un temps d’échange pour vous permettre de vous exprimer, de vous aider à comprendre la situation et vous accompagner dans la recherche de solutions, d’actions à mettre en place au regard des problématiques que vous rencontrez. Je vous propose de prendre un temps pour travailler sur vos propres ressources et celles de votre environnement
MES DISPONIBILITÉS
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Veuillez composer le numéro sur votre téléphone
Le code pro de SOPHIE L est le 0230 , il vous sera demandé lors de l'appel.
MA FORMATION
Je suis titulaire d'un Master 2 en Psychologie du Travail et des Organisations.
MA PRATIQUE
Spécialisée en santé et bien-être au travail, je vous propose un espace d’écoute confidentiel qui repose sur la confiance et la bienveillance. Un temps d’échange pour vous permettre de vous exprimer, de vous aider à comprendre la situation et vous accompagner dans la recherche de solutions, d’actions à mettre en place au regard des problématiques que vous rencontrez. Je vous propose de prendre un temps pour travailler sur vos propres ressources et celles de votre environnement. Les situations que nous vivons dans notre vie professionnelle entraînent parfois des répercussions sur notre vie personnelle. Parler des problématiques familiales, de l’estime de soi de la confiance en soi est donc parfois nécessaire. Pourquoi suis-je présente sur cette plateforme ? Parce qu’il suffit parfois de se poser quelques minutes et de parler à une personne neutre et bienveillante des difficultés que l’on rencontre, des doutes que l’on a, pour gérer rapidement une situation et éviter que celle-ci ait des conséquences plus importantes sur notre vie. Exemples thématiques d’intervention : • Equilibre vie personnelle et professionnelle • Risques psycho-sociaux, Souffrance au travail, Stress, Burn-out • Problématiques relationnelles et communication au travail, conflits avec la hiérarchie ou entre collègues, harcèlement… • Licenciement, démission, évolution de carrière ou reconversion • Préparation aux entretiens de recrutement • Conseil en management • Replis, démotivation, irritabilité, mal-être, tristesse • Confiance, estime de soi et affirmation de soi Psychologue du travail et médiatrice en matière civile et sociale, je suis disponible pour parler de votre projet professionnel, de vos envies de formation, de mobilité mais également pour vous aider à gérer des situations de conflits interpersonnels, des questions de management…
CODE ADELI: 819304312
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