Our psychologists

Nous passons une part importante de notre vie au travail, il est donc essentiel que nous nous y sentions le mieux possible. Malheureusement, de plus en plus de salariés sont insatisfaits ou dans un état de mal-être, qui s’étend souvent à la vie personnelle, sociale et familiale. Vous vous sentez stressé, angoissé, démotivé, épuisé, Vous vivez une situation conflictuelle au travail ou en famille, Vous traversez une épreuve qui vous semble insurmontable (maladie, séparation, chômage, …), Vous connaissez l’échec, le rejet, l’humiliation, la trahison, l’abandon, la culpabilité, Je vous apporte une écoute bienveillante et vous accompagne si vous ne trouvez pas de solution à vos difficultés personnelles ou professionnelles, ou tout simplement si vous doutez de vous et n’arrivez pas à prendre de décision. N’attendez pas que la situation se dégrade davantage, parlons-en, faisons le point, et réfléchissons ensemble aux moyens à mettre en œuvre pour aller mieux et redonner plus de sens et d’intérêt à votre vie. Toute situation vécue dans la souffrance est une occasion d’apprendre quelque chose de nouveau sur soi et d’évoluer vers plus de liberté. Les épreuves peuvent nous faire grandir en nous aidant à réorienter notre vie et revenir à l'essentiel. C’est ce vers quoi je vous propose de tendre en vous apportant mon aide. Pendant 8 ans j’ai exercé ma fonction de Psychologue au sein d’un Cabinet Conseil en Ressources-Humaines, où j’ai accompagné de nombreux salariés dans la compréhension de leurs difficultés et la recherche de solutions adaptées à leur situation, ainsi que dans la gestion de leur carrière et l’élaboration de nouveaux projets professionnels en accord avec leurs aspirations. Puis, j’ai choisi de m’installer en tant que Psychologue indépendant afin d’élargir mes interventions à toutes les problématiques de vie génératrice de mal-être et apporter mon soutien et mon aide à toutes les personnes désireuses de sortir de l’impasse.

Parfois, notre affectivité se trouve soudain atteinte par un deuil, des pertes de tout ordre (sécurité intérieure, difficultés au travail, affection), une séparation ou la complexité de situations relationnelles qui nous dépassent. Si nous n’écoutons pas nos émotions, ces perceptions si peu rationnelles, vont resurgir et se manifester par du stress, de l’angoisse, voire des symptômes physiques ou de comportement. Devant l’urgence de soulager cette souffrance psychique, nous demandons à notre réseau familial ou amical d’écouter notre plainte devenue souvent répétitive. Parce ce qu’ils auront eux-mêmes besoin de se protéger, ces proches ne pourront pas être toujours disponibles. Ils peuvent se lasser. Et ils ne sont jamais neutres. Pour mettre des mots sur ce qui est si difficile à exprimer et ainsi réussir à prendre du recul, éventuellement donner du sens à l’expérience que vous êtes en train de vivre, le temps est venu de faire équipe avec un professionnel de l’écoute pour être non seulement « écouté » mais aussi « entendu ». J’ai appris cela à travers une longue expérience qui m’a menée du domaine paramédical à la psychologie. J’ai fait ma formation de psychologue à Rennes et à Angers, en abordant la question de l’inconscient pour de tenter de comprendre la psychologie du « normal » et du pathologique. Je me suis plus particulièrement arrêtée sur la relation de dépendance : - physique, dans les maladies chroniques, - psychique : la dépression, le stress post-traumatique avec la criminologie, la période de fin de vie et de soins palliatifs. J’ai alors choisi de travailler comme psychothérapeute en cabinet libéral. Auparavant, j’avais travaillé auprès des enfants et de leurs familles. Je me suis formée à la thérapie familiale, l’approche systémique permettant de décoder la communication dans la famille et l’influence de notre histoire familiale et générationnelle sur nos comportements. Une spécialisation de psychologue en gérontologie m’a rendue attentive aux problèmes du vieillissement mais aussi aux problèmes vécus au quotidien par des personnes désorientées par des troubles de la mémoire et du langage, comme dans la maladie d’Alzheimer; L’accompagnement des personnes âgées par des membres de leur famille, à domicile ou par des équipes de soins, en maison de retraite, est capital et a souvent besoin d’être verbalisé dans des groupes de paroles, que j’anime. Maintenant que vous me connaissez mieux, que vous ne voulez plus rester passif, que vous désirez exprimer les « choses » qui vous encombrent, que vous êtes prêt(e) à appeler l’un ou l’une d’entre nous, je vous laisse porté(e) par cette maxime qui m’a aidée à certains moments : "Sur l'océan du temps, balloté par la tempête, soit je me laisse emporter par les vents, soit j'apprends à m'en servir".

Ma pratique est centrée sur le travail, les conditions d’un travail de qualité, l’organisation du travail, le management et le travail de la qualité relationnelle et des rapports sociaux. Nous analyserons les difficultés auxquelles vous êtes confrontés et nous chercherons à identifier les ressources dont vous disposez afin d’établir un plan d’actions concret et adapté à votre situation, à votre personnalité et à votre parcours de vie. Je me mets à votre disposition aussi bien dans un cadre individuel que collectif, en vous permettant de réagir et d’intervenir sur vos difficultés personnelles et professionnelles par un process d’écoute, d’identification et d’analyse de vos problèmes ; et de détermination de vos ressources personnelles et collectives afin de contrôler la situation. J’ai une longue carrière en tant que psychologue, chercheuse et consultante ; que ce soit dans la fonction publique ou le privé, les universités et les laboratoires de recherche internationaux. Nous sommes tous différents les uns des autres. Les perceptions, les affections, les troubles et les sensations sont multiples et incomparables donc une résolution générale n’existe pas. Mes formations et ma carrière en psychologie du travail, générale, sociale et industrielle me permettent d’avoir une analyse plus précise des situations. J'ai pu me spécialiser dans plusieurs domaines : Accompagnement professionnel et personnel, travail, prévention des risques psychosociaux, qualité de vie au travail.

De par mon parcours de psychologue clinicienne dans le secteur médico-social et hospitalier (public porteur de handicap, de maladies psychiques etc.) et de mon parcours en tant que consultante en organisation du travail et prévention des risques psychosociaux (accompagnement au changement , prévention et traitement de burn-out et de dépression au travail etc.) j'ai pu rencontrer différents publics pour lesquels j'ai développé des techniques et astuces pour favoriser un mieux-être au quotidien. J'ai pu également oeuvrer dans de la guidance parentale et familiale, managériale, ce qui a pu contribuer à une meilleure vision globale de l'être humain dans toute sa complexité et sa singularité.

Pouvoir prendre une respiration, un temps rien que pour vous pour dire librement ce qui vient vous questionner, vous fatiguer, vous agacer, vous attrister… à un point où il faut faire quelque chose, cela ne peut plus durer, mais que faire, par où commencer ? La parole est un outil magique, l’alliée de la réflexion. Venez exposer vos difficultés, dans un cadre sécurisant, neutre, soutenant, respectueux de votre point de vue, de vos limites, de vos particularités. C’est une manière d’apaiser les émotions et reprendre les rênes de votre vie professionnelle, quelque soit ce que vous envisagerez. L’accompagnement que je vous propose est composé de plusieurs éléments : une écoute de votre perception de votre situation, de vos ressentis ; un appui pour vous aider à clarifier cette situation et/ou vos pensées, à trouver quels besoins ne sont pas satisfaits ; un soutien pour voir comment formuler des demandes ou trouver des pistes pour qu’elles soient entendues, voire prises en compte. Vous êtes le.la meilleur.e expert de votre quotidien, de votre travail, de votre situation, et vous détenez sans aucun doute une partie de la solution, même si celle-ci n’est pas encore très claire. Je vous sers de miroir, de test, de partenaire pour réfléchir, oser, tester différentes approches, langages, solutions, dont vous pourrez ensuite vous saisir, seul.e ou bien avec des collègues ou votre hiérarchie, afin de créer les conditions du changement auquel vous aspirez. L’entretien téléphonique permet une distanciation et une sécurité des corps, mais aussi une intimité grâce à la concentration sur la voix. Il est strictement confidentiel et peut permettre l’expression de sentiments, de pensées, de situations, que l’on n’oserait jamais dire en face à face. Il ne nécessite qu’un téléphone, un moment dédié, et si les mots sont difficiles, le silence partagé est aussi le bienvenu. Je suis psychologue du travail, formatrice et médiateure, après une longue carrière de cadre dans le privé et en collaboration avec la fonction publique. Ma pratique est centrée sur le travail qui nourrit, les conditions d’un travail de qualité, l’organisation du travail et le management, et le travail de la qualité relationnelle et des rapports sociaux. J'anime un groupe de pratique en Communication Non Violente et appartient à plusieurs réseaux pour la prévention et la résolution des conflits. Je suis aussi conférencière, enseignante et formatrice.

Mes différentes expériences passées, notamment celle en addictologie et actuellement celle en libéral ont été et restent très enrichissantes sur le plan humain car elles m'ont permis de prendre en charge de nombreux patients d'âge, de milieux socio-culturels et professionnels très variés mais ayant en commun une grande souffrance. Instaurer un climat de confiance est toujours fondamental. Les addictions sont parfois une échappatoire mais cela entraine souvent un isolement, une instabilité émotionnelle et des troubles du sommeil importants qui ont des répercussions tant dans la sphère privée que professionnelle de chaque personne. Mon rôle, en plus de vous apporter un soutien psychologique, est de repérer, à titre préventif, les risques psychosociaux sous-jacents et de vous aider à trouver des solutions face aux difficultés que vous rencontrez.

Tout individu peut traverser au cours de sa vie des moments de doute, de confusion, d’incompréhension, d’anxiété ou de dépression… parfois, sans que l’on ne sache ni comment ni pourquoi. Il s’agira lors de la première consultation de cerner vos besoins et vos attentes, de vous mettre à l’aise et suffisamment en confiance pour faciliter la parole. Le tout dans le respect absolu de la confidentialité des propos. Je vous propose ainsi un soutien personnalisé en lien et en respect des difficultés que vous traversez. Il n’y a pas besoin de s’engager dans un accompagnement à long terme, une séance de soutien psychologique peut parfois suffire pour libérer la parole et ressentir un réconfort. L’accompagnement que je vous propose se fait par le biais d'une approche se voulant globale, intégrative et psychodynamique. J’oriente ma pratique dans le but d’évaluer, préserver, maintenir ou améliorer le bien-être de l’individu et sa santé physique et psychique. Avec comme objectif, de pouvoir développer son autonomie mentale, ses capacités et/ou favoriser votre pouvoir d’agir. Mes outils : l’écoute active, bienveillante et impliquée, le non-jugement, le repérage des facteurs de protection et de vulnérabilité, debriefing... Il n'est plus nécessaire de se déplacer pour obtenir un soutien psychologique. Salariée en milieu public hospitalier en qualité de psychologue du personnel soignant et non soignant, j’exerce aussi en cabinet sur des missions d’accompagnements individuels, collectifs (gestion des crises, médiations, formations) sur le champ de la santé au travail. Spécialisée dans le champ de la santé au travail (surcharge, stress, perte de sens, lassitude) les risques psychosociaux, la victimologie (intervention post évènement) et prise en charge des évènements de la vie. Dotée de 22 ans d’expérience dans des structures privées, publiques, associatives sur une large palette d’interventions/missions.

Consulter un psychologue, c’est prendre du temps pour soi. Vous pourrez aborder vos préoccupations personnelles et professionnelles. Mon approche se veut collaborative et sans jugement. Vous trouverez ici un espace de parole pour poser vos difficultés en toute confidentialité. Je vous propose une écoute active et bienveillante. Je suis Psychologue du travail, spécialisée en prévention des risques psycho-sociaux, et psychothérapeute depuis 7 ans, après avoir occupé une fonction RH en entreprise et au sein d'un cabinet. Je partage mon temps de travail entre les consultations individuelles en face à face, le soutien psychologique par téléphone, les interventions en entreprise et l'animation de formation.

Si elles ne sont pas prises en charge par un professionnel formé et spécialisé, ces situations de nature traumatiques individuelles auxquelles vous êtes confronté.e sont susceptibles d’entraîner d’importantes répercussions psychologiques dans la vie personnelle, sociale ou professionnelle des victimes. N’hésitez pas à m’appeler, je serai disponible pour vous accompagner en toute confidentialité.

Nous passons la plupart de notre temps au travail. Il est un lieu de réalisation de soi, d’épanouissement et d’enrichissement, à la fois professionnel et personnel. Le travail ne devrait pas être source de souffrance ; c’est pourquoi je me propose de vous accompagner à aller vers un mieux-être au travail, en toute neutralité, confidentialité et bienveillance. J’ai choisi la psychologie du travail dans le but de permettre à tous les individus de trouver, dans leur travail, un cadre qui les aidera à se positionner dans la société. Le travail est en cela un élément clé dans la réalisation de soi, il offre une reconnaissance sociale, nécessaire à l’individu pour se construire et se réaliser. Il ne devrait pas être un lieu de souffrance, ce qui est malheureusement souvent le cas : chacun ressent à un moment ou un autre de sa carrière des difficultés à exprimer ses émotions et ses besoins, ce qui peut créer des tensions et devient rapidement une source de souffrance au quotidien. En tant que psychologue du travail et spécialisée dans la gestion et résolution des conflits, j’adopte à travers ces entretiens confidentiels une démarche bienveillante, attentive et neutre, qui tend à vous accompagner pour dépasser cette période difficile. Ensemble, nous trouverons des solutions concrètes et efficaces afin de répondre à vos besoins pour vous aider à désamorcer les situations de crise : stress au travail, conflits, sentiment de perte de sens, de vide… Mais également tous les moments charnières d’une vie professionnelle : retraite, chômage, nouvel emploi, démission, PSE… Nous chercherons à identifier les causes de stress ou de mal-être, passées et actuelles, en interrogeant votre contexte de travail et ses différentes composantes.

Bienveillance, patience, respect, ouverture d’esprit, flexibilité et intégrité sont les valeurs qui caractérisent ma façon de travailler. Dans une approche intégrative, je m’appuie sur différents champs de la psychologie dans ma pratique. Toutefois, mes différentes expériences, formations et rencontres ont enrichi ma pratique des champs de la psychologie et de la psychologie comportementale. L’authenticité, l’écoute bienveillante, le respect et le non-jugement sont les valeurs fondamentales qui guident ma pratique de psychothérapeute et psychologue. J’y adjoints des outils thérapeutiques divers que je mets en œuvre de manière non systématique dans le but d’une meilleure efficacité thérapeutique. Psychologue avec une formation en thérapies brèves, j'exerce depuis 2010 en cabinet libéral. Une expérience de plus de 5 ans dans le milieu de la Protection de l'enfance me permet d'accompagner au mieux toutes les questions relatives à la parentalité.

Je suis psychosociologue du travail depuis vingt ans. J’ai exercé dans le champ des ressources humaines (recrutement, développement et bilan de compétences…) puis dans celui de la santé au travail. D’abord dans le maintien dans l’emploi et, dès 2008, dans la prévention des risques psychosociaux. Mes intérêts pour l'implication des personnels dans la réalisation du travail, ainsi que pour les systèmes organisationnels m’ont amené à pratiquer dans des contextes structurels complexes (restructuration, implémentation technologique…) et parfois douloureux (mobilité subie, transformation des métiers, conflits…). A travers ces rencontres humaines et ces milieux de travail (principalement dans le secteur public), je me suis formée à l'ergonomie, à l'analyse des pratiques, aux traumas et à la préparation mentale qui étayent mes analyses et mes préconisations. L’accompagnement proposé est basé sur un travail d’élucidation de la situation de travail évoquée et avec laquelle vous avez affaire à des modes organisationnels et managériaux et, dans laquelle vous interagissez avec autrui (collègue, hiérarchie, usagers…). Sur la base de votre vécu, nos échanges contribueront à donner du sens à cette situation et à repérer les facteurs intrinsèques (vos attentes, vos sources de motivation…) et extrinsèques (votre environnement et conditions de travail…) qui influencent vos comportements. Une fois ces derniers identifiés, il s’agira d'optimiser votre potentiel à mobiliser vos aptitudes psychologiques et cognitives pour faire face et agir sur la situation. Mes outils : une disponibilité d’écoute, une analyse systémique éprouvée dans divers contextes structurels et secteurs d’activité, la transmission de techniques de régulation du stress et des émotions permettant de maintenir une distance, de prendre des décisions et d'engager des comportements efficaces au regard de la situation.

Quand travailler devient difficile voir pénible et que l’on se sent déboussolé, prendre le temps de faire le point peut aider à remettre du sens sur ce que l’on fait, sur la situation que l’on traverse. Je suis à votre écoute, nous pouvons en parler librement. Ensemble, nous pourrons prendre le temps d’échanger et de développer de nouvelles perspectives qui vous aiderons à reprendre le cours de votre vie. Très souvent, la vie professionnelle, dans laquelle on s’implique au quotidien, parasite notre vie privée. On ne sait plus où se trouve la frontière. Les conflits, les malentendus, les injonctions contradictoires du monde du travail prennent de plus en plus de place sans toujours prendre en compte qui vous êtes. Mon objectif est de vous aider à sortir d’une situation pesante, en vous permettant de prendre le temps d’entendre vos besoins et en vous accompagnant vers plus de stabilité. Consulter un psychologue peut vous permettre de questionner le lien entre vie privée et vie professionnelle afin de remettre en route une dynamique qui vous est propre. L’accompagnement que je propose : Psychologue clinicienne, je pratique depuis 2010 en libéral. J’interviens dans différents domaines : Analyse des pratiques professionnelles, protection de l’enfance, médiation familiale, gestion de crise et médiation en milieu professionnel, détresse, maternité, violences faites aux femmes, sexualité, parentalité, addiction, deuil, adolescence. - Besoin de parler, de partager vos émotions, vos tensions, votre détresse. - Fatigue, épuisement, sentiment d’isolement. - Envie de comprendre une situation professionnelle complexe, un changement imprévu, inattendu. - Un choc émotionnel suite à un évènement tragique, deuil, sentiment de culpabilité. - Problèmes personnels, conflits, situation d’incompréhension.

Je vous propose un accompagnement téléphonique dans lequel vous disposerez d’un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement pour parler de votre souffrance et de vos préoccupations. Ces échanges vous permettront de mieux vous connaître, de comprendre les origines ou les raisons de vos souffrances. À travers une écoute active, l’interprétation de vos paroles permettra de mettre en évidence le sens caché derrière vos sentiments, vos pensées, et de trouver ensemble ce qui correspond le mieux à votre épanouissement personnel et professionnel. Osez consulter un psychologue ! L’aide psychologique est un ensemble de méthodes qui ont fait leurs preuves. Le psychologue peut être nécessaire à n’importe quelle personne, indépendamment de l’âge, du sexe, de la position sociale ou familiale. Je suis psychologue clinicienne libérale avec une solide expérience, spécialisée dans les souffrances psychiques et physiques rencontrées notamment dans le monde du travail ou les relations personnelles et familiales. Lors de nos entretiens téléphoniques, nous analyserons ensemble vos difficultés. Il peut s’agir d’angoisse, d’anxiété, de mal-être, d’un manque de confiance en soi, d’un problème relationnel ou d’intégration dans l’entreprise, d’un burn-out, d’une dépression, d’un problème d’immigration… ou tout simplement d’une souffrance que vous n’arrivez pas à analyser, mais qui ne vous permet pas de profiter pleinement de la vie.

Faire l’expérience du partage de ses difficultés à une personne inconnue demande un effort particulier qui s’ajoute à une situation professionnelle, relationnelle ou personnelle elle-même exigeante émotionnellement. Et pourtant… cette démarche est votre premier succès autant qu’elle signe votre volonté pour un mieux-être. L’accompagnement par un professionnel de santé vous garantit un accompagnement avec bienveillance, neutralité et confidentialité, parce que ce sont les fondamentaux de notre métier de psychologue. Vous restez aux commandes de votre vie, mon rôle est de vous aider à traverser un bout de chemin et vous permettre d’identifier ce qui fait souffrance pour y répondre avec justesse. L’accompagnement que je vous propose est basée sur : Une écoute active et professionnelle à même de vous guider dans votre réflexion et compréhension de votre vécu ; Une bienveillance à votre égard, quels que soient votre situation, parcours ou difficultés et une prise en compte de votre singularité parce que chacun est unique et nourrit des attentes particulières pour lui-même. J’exerce en cabinet libéral auprès des particuliers et interviens dans les institutions et entreprises dans le cadre de la prévention de risque psychosociaux et le rétablissement des conditions favorables au bien-être au travail. Issue d’un double parcours en entreprise et en recherche en psychologie du travail et des organisations, je mets à votre service ma connaissance approfondie du monde de l’entreprise et du vécu individuel en milieu professionnel.

Psychologue clinicienne, je vous propose un espace de parole au sein duquel vous pourrez aborder, sans contrainte, toutes les difficultés que vous rencontrez, tant dans votre vie professionnelle que privée. Notre temps d'échange vous permettra de déposer vos questionnements, vos doutes, vos peurs et tout ce qui vous semble important. Par une écoute bienveillante, active et sans jugement, je vous accompagnerai et vous aiderai à mobiliser vos propres ressources psychologiques qui vous guideront vers un mieux-être." Je vous accompagne dans les domaines suivants : - psychologie clinique et psychothérapie - psychopathologies - accompagnement de patients en situation de handicaps (poly et pluri handicaps) - accompagnement de patients psychotiques - animation de groupes de parole - troubles de la communication - troubles du comportement - résolution de conflits - gestion des émotions - problématiques familiales (couple, parentalité) - deuil - problématiques liées au travail (fatigue, épuisement professionnel, harcèlement)