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Consultation via phone
1. On your phone, dial the toll-free number dedicated to your organization.
2. If you have chosen your psychologist, enter their professional code (located below their photo). Otherwise, press *.
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Consultation via chat or video*
1. On your computer, select an available psychologist who offers chat or video consultations.
2. Click on the “Start Consultation” button.
3. Enter your login credentials (only your toll-free number is required at this stage).
4. For video consultations, choose your settings (microphone/camera) when prompted.
5. The consultation will begin.
*if your company has subscribed to this service
BARBARA
0276
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Education
Qui n'a jamais rencontré de problème avec l'éducation des enfants ? Trouver le juste milieu entre laxisme et autoritarisme, être à l'écoute des besoins de l'enfant. Autant de défis quotidiens. Quelle attitude dois-je adopter avec un enfant en situation de handicap, avec un enfant précoce, avec les enfants de mon conjoint, avec un enfant hyperactif ? Un psychologue pourra m'écouter et me donner les clés pour comprendre.
Pouvoir prendre une respiration, un temps rien que pour vous pour dire librement ce qui vient vous questionner, vous fatiguer, vous agacer, vous attrister… à un point où il faut faire quelque chose, cela ne peut plus durer, mais que faire, par où commencer ? La parole est un outil magique, l’alliée de la réflexion. Venez exposer vos difficultés, dans un cadre sécurisant, neutre, soutenant, respectueux de votre point de vue, de vos limites, de vos particularités. C’est une manière d’apaiser les émotions et reprendre les rênes de votre vie professionnelle, quelque soit ce que vous envisagerez.
BARBARA
0276
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Education
Qui n'a jamais rencontré de problème avec l'éducation des enfants ? Trouver le juste milieu entre laxisme et autoritarisme, être à l'écoute des besoins de l'enfant. Autant de défis quotidiens. Quelle attitude dois-je adopter avec un enfant en situation de handicap, avec un enfant précoce, avec les enfants de mon conjoint, avec un enfant hyperactif ? Un psychologue pourra m'écouter et me donner les clés pour comprendre.
Pouvoir prendre une respiration, un temps rien que pour vous pour dire librement ce qui vient vous questionner, vous fatiguer, vous agacer, vous attrister… à un point où il faut faire quelque chose, cela ne peut plus durer, mais que faire, par où commencer ? La parole est un outil magique, l’alliée de la réflexion. Venez exposer vos difficultés, dans un cadre sécurisant, neutre, soutenant, respectueux de votre point de vue, de vos limites, de vos particularités. C’est une manière d’apaiser les émotions et reprendre les rênes de votre vie professionnelle, quelque soit ce que vous envisagerez.
MES DISPONIBILITÉS
| 0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h | |||||||||||||||||||||||||
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Pour contacter un psychologue, veuillez utiliser le numéro vert mis à votre disposition par votre entreprise.
Lors de l'appel, vous devrez saisir le code professionnel de BARBARA, qui est le 0276.
MA FORMATION
Je suis docteure en éthologie de l’Université Sorbonne-Paris Nord, diplômée du Titre RNCP de Psychologue du travail du CNAM Paris, et médiateure professionnelle de l’EPMN Bordeaux. J'ai été écoutante chez SOS Amitiés et mentor de femmes en évolution professionnelle (WUMS, Royaume-uni). Je suis aussi conférencière, enseignante et formatrice.
MA PRATIQUE
Pouvoir prendre une respiration, un temps rien que pour vous pour dire librement ce qui vient vous questionner, vous fatiguer, vous agacer, vous attrister… à un point où il faut faire quelque chose, cela ne peut plus durer, mais que faire, par où commencer ? La parole est un outil magique, l’alliée de la réflexion. Venez exposer vos difficultés, dans un cadre sécurisant, neutre, soutenant, respectueux de votre point de vue, de vos limites, de vos particularités. C’est une manière d’apaiser les émotions et reprendre les rênes de votre vie professionnelle, quelque soit ce que vous envisagerez.
L’accompagnement que je vous propose est composé de plusieurs éléments : une écoute de votre perception de votre situation, de vos ressentis ; un appui pour vous aider à clarifier cette situation et/ou vos pensées, à trouver quels besoins ne sont pas satisfaits ; un soutien pour voir comment formuler des demandes ou trouver des pistes pour qu’elles soient entendues, voire prises en compte. Vous êtes le.la meilleur.e expert de votre quotidien, de votre travail, de votre situation, et vous détenez sans aucun doute une partie de la solution, même si celle-ci n’est pas encore très claire. Je vous sers de miroir, de test, de partenaire pour réfléchir, oser, tester différentes approches, langages, solutions, dont vous pourrez ensuite vous saisir, seul.e ou bien avec des collègues ou votre hiérarchie, afin de créer les conditions du changement auquel vous aspirez.
L’entretien téléphonique permet une distanciation et une sécurité des corps, mais aussi une intimité grâce à la concentration sur la voix. Il est strictement confidentiel et peut permettre l’expression de sentiments, de pensées, de situations, que l’on n’oserait jamais dire en face à face. Il ne nécessite qu’un téléphone, un moment dédié, et si les mots sont difficiles, le silence partagé est aussi le bienvenu.
Je suis psychologue du travail, formatrice et médiateure, après une longue carrière de cadre dans le privé et en collaboration avec la fonction publique. Ma pratique est centrée sur le travail qui nourrit, les conditions d’un travail de qualité, l’organisation du travail et le management, et le travail de la qualité relationnelle et des rapports sociaux. J'anime un groupe de pratique en Communication Non Violente et appartient à plusieurs réseaux pour la prévention et la résolution des conflits. Je suis aussi conférencière, enseignante et formatrice.
IDENTIFIANT RPPS: 10010048865
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Le code pro de BARBARA est le 0276 , il vous sera demandé lors de l'appel.