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LINDA
0154
Disponible le 27/06/2025 à 10:00
Alimentation
Le « trop manger », « mal manger », « plus manger du tout » reflète notre mal être. Tel l'enfant qui se sert de la nourriture pour faire du chantage à sa mère, notre enfant intérieur se rebelle contre l'adulte que nous représentons. C'est un combat de moi contre moi-même. Et de manière plus complexe cela détermine ma relation à l'autre : je suis trop gros ou trop grosse pour mettre une distance avec les autres, je suis trop maigre pour disparaître à leurs yeux. Comprendre mon dysfonctionnement alimentaire, c'est déjà commencer à me prendre en charge.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Nous traversons tous, à différents moments de notre vie professionnelle, des périodes de stress, de doutes ou de surcharge. Parfois, ces difficultés deviennent trop lourdes à porter seul(e).Psychologue, psychothérapeute et coach, je vous propose un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement, destiné à vous soutenir dans les difficultés que vous rencontrez actuellement.
LINDA
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Disponible le 27/06/2025 à 10:00
Alimentation
Le « trop manger », « mal manger », « plus manger du tout » reflète notre mal être. Tel l'enfant qui se sert de la nourriture pour faire du chantage à sa mère, notre enfant intérieur se rebelle contre l'adulte que nous représentons. C'est un combat de moi contre moi-même. Et de manière plus complexe cela détermine ma relation à l'autre : je suis trop gros ou trop grosse pour mettre une distance avec les autres, je suis trop maigre pour disparaître à leurs yeux. Comprendre mon dysfonctionnement alimentaire, c'est déjà commencer à me prendre en charge.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Nous traversons tous, à différents moments de notre vie professionnelle, des périodes de stress, de doutes ou de surcharge. Parfois, ces difficultés deviennent trop lourdes à porter seul(e).Psychologue, psychothérapeute et coach, je vous propose un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement, destiné à vous soutenir dans les difficultés que vous rencontrez actuellement.
MES DISPONIBILITÉS
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Pour contacter un psychologue, veuillez utiliser le numéro vert mis à votre disposition par votre entreprise.
Lors de l'appel, vous devrez saisir le code professionnel de LINDA, qui est le 0154.
MA FORMATION
DESS psychologue du travail Psychothérapeute DU thérapie comportementale et cognitive DU psychopathologie et affection neurologique DU psychotraumatologie Mastercoach certifiée Praticienne en hypnose ericksonnienne
MA PRATIQUE
Psychologue-psychothérapeute, consultante et coach, j'ai une vingtaine d'années d'expérience professionnelle dans les secteurs de la banque-assurance, de l’industrie et dans le secteur hospitalier. J’y ai développé une expertise sur des missions favorisant l'amélioration des conditions de travail et la qualité des relations interpersonnelles.
Au delà de l'accompagnement individuel et collectif de salariés en souffrance, j'ai a cœur d'accompagner les directeurs et les managers désireux de faire bouger les lignes au sein de leur organisation et de développer leurs qualités et compétences relationnelles afin d'incarner le changement désiré.
En tant que psychologue-psychothérapeute, mon approche est centrée sur l'identification et l'analyse du (ou des) problème(s) que rencontre une personne à un moment donné afin de l'aider à comprendre, puis à dépasser ses difficultés.
Il s'agit avant tout de donner des clés de compréhension dans le but de rendre la personne autonome. Mon approche principale est basée sur les thérapies comportementales et cognitives qui mettent l’accent sur le rapport de l’individu à ses pensées et à ses émotions. Elles permettent de comprendre comment peut s’installer une rigidité comportementale et une tendance marquée pour l’évitement des événements psychologiques, à l’origine de la plupart des troubles psychologiques.
Je nourris ma pratique clinique d'autres approches (corporelle, humaniste, psychanalyse jungienne, philosophie stoïcienne ou orientale, etc.) afin d'accompagner la personne dans sa globalité.
IDENTIFIANT RPPS: 10008480989
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