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1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
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KARIMA
0242
Disponible le 30/04/2025 à 19:30
Addictions
Une force incontrôlable me pousse à faire des excès : tabac, alcool, médicaments, drogues, mais aussi les jeux d'argent, les jeux vidéo, internet… autant de dérivatifs qui me permettent de m'évader, d'oublier, de refuser le monde extérieur, c'est mon réconfort. Et puis celui-ci finit par devenir un vrai problème qui met ma santé, ma famille, mon travail en péril. Un professionnel ne sera jamais dans le jugement, il saura m'écouter, me guider avec bienveillance vers une issue toujours possible.
Alimentation
Le « trop manger », « mal manger », « plus manger du tout » reflète notre mal être. Tel l'enfant qui se sert de la nourriture pour faire du chantage à sa mère, notre enfant intérieur se rebelle contre l'adulte que nous représentons. C'est un combat de moi contre moi-même. Et de manière plus complexe cela détermine ma relation à l'autre : je suis trop gros ou trop grosse pour mettre une distance avec les autres, je suis trop maigre pour disparaître à leurs yeux. Comprendre mon dysfonctionnement alimentaire, c'est déjà commencer à me prendre en charge.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Handicap
L'annonce d'un diagnostic, l'acceptation du premier appareillage ou du fauteuil roulant, la vie quotidienne, sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne en situation de handicap ou ses proches. Le psychologue vous apportera écoute et soutien, pour que vous puissiez extérioriser vos émotions, vos doutes, et vous accompagnera pour que vous trouviez en vous les ressources et solutions pour faire face.
Santé
L'annonce d'un diagnostic, les traitements, la peur de l'avenir, la douleur sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne confrontée à la maladie, ou pour ses proches. Trouvez en échangeant avec un psychologue l'écoute et le soutien dont vous avez besoin pour savoir comment puiser en vous les ressources pour faire face.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Traumatisme
Quel que soit le traumatisme que vous ou l'un de vos proches ayez vécu, ne restez pas seul, des solutions existent pour aller mieux. Attentat, accident, perte d'un proche, divorce, violences, agression sexuelle, harcèlement...Un psychologue peut vous aider à surmonter ce traumatisme et à vivre mieux.
Je suis psychologue clinicienne depuis maintenant des années et cette expérience me permet de considérer chaque rencontre avec mes patients comme étant unique et singulière. Je vous accompagne dans le cheminement qui vous permettra d’identifier vos émotions, de les verbaliser et enfin de mieux les gérer.
KARIMA
0242
Disponible le 30/04/2025 à 19:30
Addictions
Une force incontrôlable me pousse à faire des excès : tabac, alcool, médicaments, drogues, mais aussi les jeux d'argent, les jeux vidéo, internet… autant de dérivatifs qui me permettent de m'évader, d'oublier, de refuser le monde extérieur, c'est mon réconfort. Et puis celui-ci finit par devenir un vrai problème qui met ma santé, ma famille, mon travail en péril. Un professionnel ne sera jamais dans le jugement, il saura m'écouter, me guider avec bienveillance vers une issue toujours possible.
Alimentation
Le « trop manger », « mal manger », « plus manger du tout » reflète notre mal être. Tel l'enfant qui se sert de la nourriture pour faire du chantage à sa mère, notre enfant intérieur se rebelle contre l'adulte que nous représentons. C'est un combat de moi contre moi-même. Et de manière plus complexe cela détermine ma relation à l'autre : je suis trop gros ou trop grosse pour mettre une distance avec les autres, je suis trop maigre pour disparaître à leurs yeux. Comprendre mon dysfonctionnement alimentaire, c'est déjà commencer à me prendre en charge.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Handicap
L'annonce d'un diagnostic, l'acceptation du premier appareillage ou du fauteuil roulant, la vie quotidienne, sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne en situation de handicap ou ses proches. Le psychologue vous apportera écoute et soutien, pour que vous puissiez extérioriser vos émotions, vos doutes, et vous accompagnera pour que vous trouviez en vous les ressources et solutions pour faire face.
Santé
L'annonce d'un diagnostic, les traitements, la peur de l'avenir, la douleur sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne confrontée à la maladie, ou pour ses proches. Trouvez en échangeant avec un psychologue l'écoute et le soutien dont vous avez besoin pour savoir comment puiser en vous les ressources pour faire face.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Traumatisme
Quel que soit le traumatisme que vous ou l'un de vos proches ayez vécu, ne restez pas seul, des solutions existent pour aller mieux. Attentat, accident, perte d'un proche, divorce, violences, agression sexuelle, harcèlement...Un psychologue peut vous aider à surmonter ce traumatisme et à vivre mieux.
Je suis psychologue clinicienne depuis maintenant des années et cette expérience me permet de considérer chaque rencontre avec mes patients comme étant unique et singulière. Je vous accompagne dans le cheminement qui vous permettra d’identifier vos émotions, de les verbaliser et enfin de mieux les gérer.
MES DISPONIBILITÉS
0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h |
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Pour contacter un psychologue, veuillez utiliser le numéro vert mis à votre disposition par votre entreprise.
Lors de l'appel, vous devrez saisir le code professionnel de KARIMA, qui est le 0242.
MA FORMATION
Je suis titulaire d'un diplômé en Psychologie Clinique de la Santé et en Education Thérapeutique, obtenu à l’Université de Bordeaux Victoire Segalen. Je détiens le titre de psychologue clinicienne de la santé. Je détiens aussi un Diplôme Universitaire en Psycho gérontologie obtenu à l’Université Bordeaux 2.
MA PRATIQUE
Je suis psychologue clinicienne de la santé et animatrice en éducation thérapeutique. J’accompagne les personnes souffrant de maladies chroniques, de dépression, d’anxiété, de Burn Out, de deuil et de traumatismes psychiques et physiques. J’interviens aussi dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, notamment au travail. J’ai participé à l’animation de plusieurs programmes thérapeutiques avec différents thèmes fédérateurs en effectuant des ateliers adaptés ou des groupes de parole.
Mon approche est surtout centrée sur la personne ou sur le groupe afin d’identifier la problématique pour orienter les personnes d’une manière pouvant répondre à leurs besoins spécifiques.
Mes spécialités :
- Psychologie clinique de la santé : Dépistage et prise en charge de la dépression, anxiété, deuil, Burn Out .
- Accompagnement des patients souffrant de maladies chroniques et/ou dégénératives.
- Prévention primaire secondaire et tertiaire
- Accompagnement en éducation thérapeutique pour l’adhérence à la prise en charge et aux traitements.
- Dépistage de problématiques psychologiques ou relationnelles et orientation des patients.
- Construction d’atelier occupationnels, informatifs et de sensibilisations thématiques.
- Mise en place et animation de formation avec supports numériques.
- Bilan psychologique thymiques et cognitifs.
- Construction ou co-construction de projet de vie spécifique et adapté aux patients en institution.
IDENTIFIANT RPPS: 10009680322