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SANDRINE B
0267
Alimentation
Le « trop manger », « mal manger », « plus manger du tout » reflète notre mal être. Tel l'enfant qui se sert de la nourriture pour faire du chantage à sa mère, notre enfant intérieur se rebelle contre l'adulte que nous représentons. C'est un combat de moi contre moi-même. Et de manière plus complexe cela détermine ma relation à l'autre : je suis trop gros ou trop grosse pour mettre une distance avec les autres, je suis trop maigre pour disparaître à leurs yeux. Comprendre mon dysfonctionnement alimentaire, c'est déjà commencer à me prendre en charge.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Tout individu peut traverser au cours de sa vie des moments de doute, d’incompréhension, d’anxiété ou de dépression… Des projets personnels ou professionnels nécessitant, le regard croisé d’une tierce personne, juste le besoin de parler, d’en parler sont autant de bonnes raisons de prendre contact.
SANDRINE B
0267
Alimentation
Le « trop manger », « mal manger », « plus manger du tout » reflète notre mal être. Tel l'enfant qui se sert de la nourriture pour faire du chantage à sa mère, notre enfant intérieur se rebelle contre l'adulte que nous représentons. C'est un combat de moi contre moi-même. Et de manière plus complexe cela détermine ma relation à l'autre : je suis trop gros ou trop grosse pour mettre une distance avec les autres, je suis trop maigre pour disparaître à leurs yeux. Comprendre mon dysfonctionnement alimentaire, c'est déjà commencer à me prendre en charge.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Tout individu peut traverser au cours de sa vie des moments de doute, d’incompréhension, d’anxiété ou de dépression… Des projets personnels ou professionnels nécessitant, le regard croisé d’une tierce personne, juste le besoin de parler, d’en parler sont autant de bonnes raisons de prendre contact.
MES DISPONIBILITÉS
| 0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h | |||||||||||||||||||||||||
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Pour contacter un psychologue, veuillez utiliser le numéro vert mis à votre disposition par votre entreprise.
Lors de l'appel, vous devrez saisir le code professionnel de SANDRINE B, qui est le 0267.
MA FORMATION
Je suis titulaire d’un DESS psychologie du travail et des Organisations. Je suis également spécialisée en victimologie, qualifiée en débriefing psychologique et intervenante Expert en RPS (Risques PsychoSociaux). Un parcours de terrain et de formations en continu.
MA PRATIQUE
Tout individu peut traverser au cours de sa vie des moments de doute, de confusion, d’incompréhension, d’anxiété ou de dépression… parfois, sans que l’on ne sache ni comment ni pourquoi.
Il s’agira lors de la première consultation de cerner vos besoins et vos attentes, de vous mettre à l’aise et suffisamment en confiance pour faciliter la parole. Le tout dans le respect absolu de la confidentialité des propos. Je vous propose ainsi un soutien personnalisé en lien et en respect des difficultés que vous traversez. Il n’y a pas besoin de s’engager dans un accompagnement à long terme, une séance de soutien psychologique peut parfois suffire pour libérer la parole et ressentir un réconfort.
L’accompagnement que je vous propose se fait par le biais d'une approche se voulant globale, intégrative et psychodynamique. J’oriente ma pratique dans le but d’évaluer, préserver, maintenir ou améliorer le bien-être de l’individu et sa santé physique et psychique. Avec comme objectif, de pouvoir développer son autonomie mentale, ses capacités et/ou favoriser votre pouvoir d’agir.
Mes outils : l’écoute active, bienveillante et impliquée, le non-jugement, le repérage des facteurs de protection et de vulnérabilité, debriefing...
Il n'est plus nécessaire de se déplacer pour obtenir un soutien psychologique.
Salariée en milieu public hospitalier en qualité de psychologue du personnel soignant et non soignant, j’exerce aussi en cabinet sur des missions d’accompagnements individuels, collectifs (gestion des crises, médiations, formations) sur le champ de la santé au travail.
Spécialisée dans le champ de la santé au travail (surcharge, stress, perte de sens, lassitude) les risques psychosociaux, la victimologie (intervention post évènement) et prise en charge des évènements de la vie. Dotée de 22 ans d’expérience dans des structures privées, publiques, associatives sur une large palette d’interventions/missions.
IDENTIFIANT RPPS: 10008444449
Veuillez composer le numéro sur votre téléphone
Le code pro de SANDRINE B est le 0267 , il vous sera demandé lors de l'appel.