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2. Vous avez choisi votre psychologue : tapez son code pro (qui se trouve sous sa photo). Sinon, tapez sur *.
3. Vous êtes mis en relation.
1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
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MARIE-HELENE
0271
Adolescence
Vivre avec un « ado », c'est parfois un combat de chaque jour. Guerre larvée avec un jeune démotivé, qui passe ses journées avec sa console, qui refuse toute scolarité, qui ne communique plus. Guerre ouverte avec un ado violent, qui dépasse les limites, adopte des comportements à risque (alcool, joints, fréquentations). Je suis dépassé, inquiet, j'ai peur. Un psy saura dédramatiser la situation et m'aidera à renouer le dialogue.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Education
Qui n'a jamais rencontré de problème avec l'éducation des enfants ? Trouver le juste milieu entre laxisme et autoritarisme, être à l'écoute des besoins de l'enfant. Autant de défis quotidiens. Quelle attitude dois-je adopter avec un enfant en situation de handicap, avec un enfant précoce, avec les enfants de mon conjoint, avec un enfant hyperactif ? Un psychologue pourra m'écouter et me donner les clés pour comprendre.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Faire l’expérience du partage de ses difficultés à une personne inconnue demande un effort particulier qui s’ajoute à une situation professionnelle, relationnelle ou personnelle elle-même exigeante émotionnellement. Et pourtant… cette démarche est votre premier succès autant qu’elle signe votre volonté pour un mieux-être. L’accompagnement par un professionnel de santé vous garantit un accompagnement avec bienveillance, neutralité et confidentialité, parce que ce sont les fondamentaux de notre métier de psychologue. Vous restez aux commandes de votre vie, mon rôle est de vous aider à traverser un bout de chemin et vous permettre d’identifier ce qui fait souffrance pour y répondre avec justesse.
MARIE-HELENE
0271
Adolescence
Vivre avec un « ado », c'est parfois un combat de chaque jour. Guerre larvée avec un jeune démotivé, qui passe ses journées avec sa console, qui refuse toute scolarité, qui ne communique plus. Guerre ouverte avec un ado violent, qui dépasse les limites, adopte des comportements à risque (alcool, joints, fréquentations). Je suis dépassé, inquiet, j'ai peur. Un psy saura dédramatiser la situation et m'aidera à renouer le dialogue.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Deuil
Perdre un être cher, c'est parfois enfouir au fond de soi toutes les douleurs de manque et de vide que nous ne pouvons pas exprimer. Nous tentons d'oublier et de vivre avec. Mais à la première occasion, ces douleurs reviennent et nous submergent. La personne est partie mais il reste quelque chose d'inachevé que nous portons comme un fardeau. Un enfant quitte la maison, un conjoint, un amant nous abandonne, autant de deuils, autant de départs inacceptables.
Education
Qui n'a jamais rencontré de problème avec l'éducation des enfants ? Trouver le juste milieu entre laxisme et autoritarisme, être à l'écoute des besoins de l'enfant. Autant de défis quotidiens. Quelle attitude dois-je adopter avec un enfant en situation de handicap, avec un enfant précoce, avec les enfants de mon conjoint, avec un enfant hyperactif ? Un psychologue pourra m'écouter et me donner les clés pour comprendre.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Travail
Le monde du travail est sans pitié, le pouvoir et l'autorité des uns peut devenir l'asservissement et la destruction des autres. Comment se remettre debout, oser dire non, poser ses limites, trouver sa place, être reconnu dans ses compétences ? Comment retrouver confiance en soi après un licenciement, se remettre en question, oser changer d'orientation ? C'est le quotidien de certains psychologues, immergés depuis longtemps dans le monde du travail, et qui, en toute indépendance, vous aideront à répondre à ces questions.
Faire l’expérience du partage de ses difficultés à une personne inconnue demande un effort particulier qui s’ajoute à une situation professionnelle, relationnelle ou personnelle elle-même exigeante émotionnellement. Et pourtant… cette démarche est votre premier succès autant qu’elle signe votre volonté pour un mieux-être. L’accompagnement par un professionnel de santé vous garantit un accompagnement avec bienveillance, neutralité et confidentialité, parce que ce sont les fondamentaux de notre métier de psychologue. Vous restez aux commandes de votre vie, mon rôle est de vous aider à traverser un bout de chemin et vous permettre d’identifier ce qui fait souffrance pour y répondre avec justesse.
MES DISPONIBILITÉS
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Pour contacter un psychologue, veuillez utiliser le numéro vert mis à votre disposition par votre entreprise.
Lors de l'appel, vous devrez saisir le code professionnel de MARIE-HELENE, qui est le 0271.
MA FORMATION
Je suis diplômée en Psychologie du travail de L’université de Lyon.
MA PRATIQUE
Faire l’expérience du partage de ses difficultés à une personne inconnue demande un effort particulier qui s’ajoute à une situation professionnelle, relationnelle ou personnelle elle-même exigeante émotionnellement. Et pourtant… cette démarche est votre premier succès autant qu’elle signe votre volonté pour un mieux-être. L’accompagnement par un professionnel de santé vous garantit un accompagnement avec bienveillance, neutralité et confidentialité, parce que ce sont les fondamentaux de notre métier de psychologue. Vous restez aux commandes de votre vie, mon rôle est de vous aider à traverser un bout de chemin et vous permettre d’identifier ce qui fait souffrance pour y répondre avec justesse.
L’accompagnement que je vous propose est basée sur :
Une écoute active et professionnelle à même de vous guider dans votre réflexion et compréhension de votre vécu ; Une bienveillance à votre égard, quels que soient votre situation, parcours ou difficultés et une prise en compte de votre singularité parce que chacun est unique et nourrit des attentes particulières pour lui-même.
J’exerce en cabinet libéral auprès des particuliers et interviens dans les institutions et entreprises dans le cadre de la prévention de risque psychosociaux et le rétablissement des conditions favorables au bien-être au travail. Issue d’un double parcours en entreprise et en recherche en psychologie du travail et des organisations, je mets à votre service ma connaissance approfondie du monde de l’entreprise et du vécu individuel en milieu professionnel.
IDENTIFIANT RPPS: 10009727768