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Conseil, orientation, écoute et bienveillance.
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1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
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*si votre entreprise a souscrit ce service
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Le psychologue est en consultation
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SIGRID
0226
Addictions
Une force incontrôlable me pousse à faire des excès : tabac, alcool, médicaments, drogues, mais aussi les jeux d'argent, les jeux vidéo, internet… autant de dérivatifs qui me permettent de m'évader, d'oublier, de refuser le monde extérieur, c'est mon réconfort. Et puis celui-ci finit par devenir un vrai problème qui met ma santé, ma famille, mon travail en péril. Un professionnel ne sera jamais dans le jugement, il saura m'écouter, me guider avec bienveillance vers une issue toujours possible.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Vous évoluez dans une ambiance de travail détériorée, un litige professionnel, un problème familial ou conjugal. Vous pouvez réfléchir et découvrir vos ressources pour atteindre vos objectifs et retrouver un bien-être et une estime de soi positive. Je vous propose une démarche active sur le présent pour un futur choisi. L’objectif n’est pas d’explorer les problématiques antérieures mais de mettre en place une réflexion sur les solutions d’aujourd’hui.
SIGRID
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Addictions
Une force incontrôlable me pousse à faire des excès : tabac, alcool, médicaments, drogues, mais aussi les jeux d'argent, les jeux vidéo, internet… autant de dérivatifs qui me permettent de m'évader, d'oublier, de refuser le monde extérieur, c'est mon réconfort. Et puis celui-ci finit par devenir un vrai problème qui met ma santé, ma famille, mon travail en péril. Un professionnel ne sera jamais dans le jugement, il saura m'écouter, me guider avec bienveillance vers une issue toujours possible.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Vous évoluez dans une ambiance de travail détériorée, un litige professionnel, un problème familial ou conjugal. Vous pouvez réfléchir et découvrir vos ressources pour atteindre vos objectifs et retrouver un bien-être et une estime de soi positive. Je vous propose une démarche active sur le présent pour un futur choisi. L’objectif n’est pas d’explorer les problématiques antérieures mais de mettre en place une réflexion sur les solutions d’aujourd’hui.
MES DISPONIBILITÉS
| 0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h | |||||||||||||||||||||||||
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Veuillez composer le numéro sur votre téléphone
Le code pro de SIGRID est le 0226 , il vous sera demandé lors de l'appel.
MA FORMATION
Je suis titulaire d'un DESS Psychologie Accompagnement de la trajectoire professionnelle.
MA PRATIQUE
Neutre, impartiale et indépendante, la confidentialité dans laquelle j’exerce mon activité vous permettra de parler librement des difficultés auxquelles vous êtes confrontées, et ainsi de trouver vos ressources pour rebondir, devenir acteur de vos décisions, relever des défis, cesser de subir, réfléchir à la mise en place de projet, comprendre vos émotions pour les gérer et améliorer vos relations professionnelles et personnelles. Psychologue et médiateure, j’ai une expérience de 10 ans au sein d’une institution militaire auprès d’un personnel en souffrance au travail et de 5 ans dans des cabinets RH. Diplômée d’un DESS Psychologie, Accompagnement de la trajectoire professionnelle, je suis spécialisée dans l’accompagnement des carrières, l’orientation et les choix de vie, la mise en place de projets, la gestion des émotions et comment devenir acteur de ses décisions. Médiateure professionnelle, certifiée par le Certificat d’aptitude à la profession de médiateur, délivrée par l’Ecole professionnelle de la médiation et de la négociation à Bordeaux, j’accompagne les parties dans l’identification de la meilleure solution au conflit, j’agis pour restaurer l’entente sociale et une qualité relationnelle permettant une résolution rapide, pérenne et avec un coût maitrisé. Cette double compétence est au service des entreprises et de leurs salariés.
CODE ADELI: 879301554