1. Sur votre téléphone, composez le numéro vert dédié à votre structure.
2. Vous avez choisi votre psychologue : tapez son code pro (qui se trouve sous sa photo). Sinon, tapez sur *.
3. Vous êtes mis en relation.
1. Sur votre ordinateur, choisissez un psychologue disponible et acceptant le chat ou la visio
2. Cliquez sur le bouton “Démarrer la consultation”
3. Saisissez vos identifiants de connexion (seul votre numéro vert est obligatoire à ce stade)
4. Pour la visio, choisissez vos paramètres (micro/caméra) lorsque cela vous est demandé
5. La consultation démarre
*si votre entreprise a souscrit ce service
Le psychologue est disponible
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ELENA
0278
Addictions
Une force incontrôlable me pousse à faire des excès : tabac, alcool, médicaments, drogues, mais aussi les jeux d'argent, les jeux vidéo, internet… autant de dérivatifs qui me permettent de m'évader, d'oublier, de refuser le monde extérieur, c'est mon réconfort. Et puis celui-ci finit par devenir un vrai problème qui met ma santé, ma famille, mon travail en péril. Un professionnel ne sera jamais dans le jugement, il saura m'écouter, me guider avec bienveillance vers une issue toujours possible.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Handicap
L'annonce d'un diagnostic, l'acceptation du premier appareillage ou du fauteuil roulant, la vie quotidienne, sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne en situation de handicap ou ses proches. Le psychologue vous apportera écoute et soutien, pour que vous puissiez extérioriser vos émotions, vos doutes, et vous accompagnera pour que vous trouviez en vous les ressources et solutions pour faire face.
Santé
L'annonce d'un diagnostic, les traitements, la peur de l'avenir, la douleur sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne confrontée à la maladie, ou pour ses proches. Trouvez en échangeant avec un psychologue l'écoute et le soutien dont vous avez besoin pour savoir comment puiser en vous les ressources pour faire face.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Traumatisme
Quel que soit le traumatisme que vous ou l'un de vos proches ayez vécu, ne restez pas seul, des solutions existent pour aller mieux. Attentat, accident, perte d'un proche, divorce, violences, agression sexuelle, harcèlement...Un psychologue peut vous aider à surmonter ce traumatisme et à vivre mieux.
Être tout le temps très fort est difficile. Parfois le plus fort a besoin de soutien et d’un accompagnement extérieur pour prendre du recul. Si vous êtes sur cette page : Bravo ! vous avez accompli le premier pas vers le changement pour vous-même, pour un proche, ou pour quelqu’un de votre équipe.
ELENA
0278
Addictions
Une force incontrôlable me pousse à faire des excès : tabac, alcool, médicaments, drogues, mais aussi les jeux d'argent, les jeux vidéo, internet… autant de dérivatifs qui me permettent de m'évader, d'oublier, de refuser le monde extérieur, c'est mon réconfort. Et puis celui-ci finit par devenir un vrai problème qui met ma santé, ma famille, mon travail en péril. Un professionnel ne sera jamais dans le jugement, il saura m'écouter, me guider avec bienveillance vers une issue toujours possible.
Confiance en soi
Timidité, difficulté à prendre la parole devant un groupe, à faire des choix ou à s'affirmer...Vous avez peu ou pas confiance en vous, et cela vous empêche de vivre pleinement. Gagnez en confiance en vous en échangeant avec un psychologue, qui saura vous aider à comprendre qui vous êtes, et comment mobiliser la force que vous détenez.
Couple
Je vis une histoire d'amour qui débute et qui a du mal à s'installer. L'homme de ma vie refuse de s'engager. Mon compagnon et moi, nous avons du mal à communiquer, comment renouer le dialogue ? Je pense que mon conjoint me trompe. Mon conjoint va sur des sites de rencontre, je suis perdue. Autant de situations qui me déstabilisent, il est alors urgent d'en parler à un professionnel qui, avec moi, décodera la partition qui se joue dans mon couple.
Handicap
L'annonce d'un diagnostic, l'acceptation du premier appareillage ou du fauteuil roulant, la vie quotidienne, sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne en situation de handicap ou ses proches. Le psychologue vous apportera écoute et soutien, pour que vous puissiez extérioriser vos émotions, vos doutes, et vous accompagnera pour que vous trouviez en vous les ressources et solutions pour faire face.
Santé
L'annonce d'un diagnostic, les traitements, la peur de l'avenir, la douleur sont autant d'épreuves à surmonter pour une personne confrontée à la maladie, ou pour ses proches. Trouvez en échangeant avec un psychologue l'écoute et le soutien dont vous avez besoin pour savoir comment puiser en vous les ressources pour faire face.
Stress/Anxiété
Vous vous sentez dépassé par votre stress ou votre anxiété, et ne savez pas comment faire pour vous sentir mieux ? Cela vous bloque, vous paralyse ou vous gâche la vie, nuit à votre sommeil, votre santé ou à vos rapports aux autres ? En appelant un psychologue, vous pourrez décrire la situation concrète qui vous stresse ou vous angoisse, et être guidé pour trouver des solutions pour apprendre à la dépasser.
Traumatisme
Quel que soit le traumatisme que vous ou l'un de vos proches ayez vécu, ne restez pas seul, des solutions existent pour aller mieux. Attentat, accident, perte d'un proche, divorce, violences, agression sexuelle, harcèlement...Un psychologue peut vous aider à surmonter ce traumatisme et à vivre mieux.
Être tout le temps très fort est difficile. Parfois le plus fort a besoin de soutien et d’un accompagnement extérieur pour prendre du recul. Si vous êtes sur cette page : Bravo ! vous avez accompli le premier pas vers le changement pour vous-même, pour un proche, ou pour quelqu’un de votre équipe.
MES DISPONIBILITÉS
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Pour contacter un psychologue, veuillez utiliser le numéro vert mis à votre disposition par votre entreprise.
Lors de l'appel, vous devrez saisir le code professionnel de ELENA, qui est le 0278.
MA FORMATION
Je suis titulaire d'un Master 2 Psychologie Spécialité Psychologie et Psychopathologie Clinique obtenu à l'Université de Nice Sophia Antipolis.
MA PRATIQUE
Je vous propose un accompagnement téléphonique dans lequel vous disposerez d’un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement pour parler de votre souffrance et de vos préoccupations. Ces échanges vous permettront de mieux vous connaître, de comprendre les origines ou les raisons de vos souffrances. À travers une écoute active, l’interprétation de vos paroles permettra de mettre en évidence le sens caché derrière vos sentiments, vos pensées, et de trouver ensemble ce qui correspond le mieux à votre épanouissement personnel et professionnel. Osez consulter un psychologue ! L’aide psychologique est un ensemble de méthodes qui ont fait leurs preuves. Le psychologue peut être nécessaire à n’importe quelle personne, indépendamment de l’âge, du sexe, de la position sociale ou familiale.
Je suis psychologue clinicienne libérale avec une solide expérience, spécialisée dans les souffrances psychiques et physiques rencontrées notamment dans le monde du travail ou les relations personnelles et familiales. Lors de nos entretiens téléphoniques, nous analyserons ensemble vos difficultés. Il peut s’agir d’angoisse, d’anxiété, de mal-être, d’un manque de confiance en soi, d’un problème relationnel ou d’intégration dans l’entreprise, d’un burn-out, d’une dépression, d’un problème d’immigration… ou tout simplement d’une souffrance que vous n’arrivez pas à analyser, mais qui ne vous permet pas de profiter pleinement de la vie.
IDENTIFIANT RPPS: 10009482091